Mon approche
Tout commence par votre corps
Avant de décider, de planifier ou de vous exposer, il y a ce que vous sentez. Pour avancer efficacement, il faut d'abord prendre en compte votre corps : l'écouter, revenir à vos sensations, retrouver vos appuis.
Prendre en compte votre corps
Votre corps fait partie de votre trajectoire : le prendre en compte, c'est avancer avec tout ce que vous êtes.
Écouter votre corps
Entendre ce qu'il vous dit de votre manière d'avancer, de vos limites et de vos ressources.
Revenir à vos sensations
Vous appuyer sur ce que vous ressentez pour décider et agir en cohérence avec vous-même.
Vous vous reconnaissez ?
Une de ces situations vous parle peut-être
Porter beaucoup
Vous avancez, vous tenez, mais votre corps vous dit STOP : vous portez beaucoup et vous perdez peu à peu vos points d'appui, votre vitalité, votre alignement
Manquer
de clarté
Vous avez besoin de recul et de revenir à vos sensations pour clarifier vos choix et la direction de votre trajectoire.
Avoir une méthodologie pour clarifier
Chercher votre place
Vous voulez assumer votre singularité et votre visibilité naturellement,
sans vous sur-adapter
Ma méthode
Quatre étapes pour habiter votre corps et incarner votre trajectoire
Quatre étapes, quatre besoins : chacune part de votre corps et de vos sensations avant d'agir.
Les propositions
Un point de départ selon votre besoin
Revenir au corps
Une séance ponctuelle en toucher manuel des fascias. Elle n'est pas là pour résoudre un problème : elle crée un accès à la conscience corporelle et peut contribuer à réguler le système nerveux, un point de départ pour une vision renouvelée et un corps qui peut mieux porter le changement.
En présentiel uniquement
Prendre du recul
Le Consulting somatique : un temps dédié pour regarder votre situation dans sa globalité et faire émerger des axes d'action clairs.
En visio ou en présentiel.
Pratiquer à votre rythme
La communauté Fascia Insight : un espace pour pratiquer régulièrement le mouvement et l'introspection sensorielle, avec la dynamique d'un groupe et le soutien pour persévérer
Traverser les quatre étapes
L'accompagnement personnalisé : un travail individuel sur plusieurs mois, construit sur mesure à partir de votre situation.
Visio ou présentiel
Vous savez déjà ce qu'il vous faut ? Réserver un consulting · Réserver une séance · Rejoindre la communauté
Qui je suis
Émilie Labourdette
Je suis somato-psychopédagogue, consultante et formatrice. Praticienne du toucher manuel depuis 15 ans, formée à la méthode Danis Bois (Université Fernando Pessoa), j'accompagne des personnes qui traversent une transition personnelle ou professionnelle, en partant du corps et du mouvement interne.
Ces dernières années, je quitte peu à peu le champ thérapeutique pour développer une expertise qui accompagne les grandes transitions de vie et le développement de projets ou d'activité.
Je suis la fondatrice de Fascia Insight et l’autrice de trois ouvrages publiés aux Éditions Le Souffle d’Or, dont Intelligence corporelle & processus vibratoire (2022).
Témoignages
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
